Питання з тегом 'doms'

+1 для пояснення Дейва. Але щоб йти в трохи більш докладно, це почуття засноване на досвіді. Я відчуваю, як кров у мої стегна і сідниці і я знаю, що я можу зробити стрибок в більш важкі ваги, як 345 та 365. ...
28

Сонливість наполегливість

Я продовжував спостерігати за нею. Якщо я сплю 6-7 годин, я буду відчувати сонливість протягом всього дня. Я намагалася спати 11 годин за зміну, потім я прокинувся о 9 ранку. Я все ще відчуваю сонливість. Я не можу працювати на моїх домашніх завдань та дипломної роботи за цією сонливості завзятість.. може щось не так з моїм здоров'ям. Що це може бути? ...
14 жовт. 2011 р., 07:05:42
33

Присідання і віджимання в ту же тиждень?

Мій розпорядок на трицепс і біцепс тренування, як зараз, це: кожну першу тиждень — віджимання два рази і один раз провали; щотижня — навпаки. Я не можу робити присідання і віджимання в один день, так що, по суті, це три дні в тиждень, робота на трицепси і груди. Це занадто багато роботи для цих м'язів? Я повинен почати робити віджимання і діпи тільки раз в тиждень? ...
22 груд. 2010 р., 23:36:37
25

Що я можу зробити, щоб працювати на нерівній плечі / спину?

Під час жиму лежачи, по шляху вниз, мої розвідники доповідають, що моя штанга опускається трохи розкосі, який я думаю, означає, що у мене нерівні плечі / спину. Що я можу зробити, щоб виправити це? Я думаю, переходять на гантелі тисне груди, як тисне на плече-і зовсім уникнути штангою. Чи повинен я звернутися до мануального терапевта? Я вважав за краще не витрачати гроші, якщо я не доведеться. ...
23 черв. 2018 р., 02:24:50
39

Як далеко ви можете отримати в ультра, перш ніж перейти від бігу до бігу?

Біг виконується без зусиль і не турбуючись про те, як швидко ви йдете. Біг вимагає злегка натискаючи, принаймні, в той час як турбуючись про час. Це питання для всіх марафонців, хто перейшов на ультрас за виклик. Якщо досвід навчання необхідно припустимо, 50-100 км/тиждень і марафон потенціал становить близько 3 годин навіть. Спасибі. ...
23 бер. 2013 р., 07:30:30
32

Як я можу налаштувати 5/3/1 для накладних прес?

Я займаюся 5/3/1 протягом багатьох років. Робочі комплекти для накладних преса завжди здавалося мені, я думаю, тому що працює максимум нижче, а цифри ближче один до одного. В минулому місяці, моя програма 5х 140, 150, 3х, 1х 160. Я пропустив реп на 140 і в мене ще 160. Моя картина була, що я втрачаю повторень на п'ятірки день, по-перше, знизити вагу, якщо я не можу зробити знову п'ятірки, і повторювати, поки мій 1 реп потуги в діапазоні 160-170. Я не впевнений, що знову зниження ваги буде допомогти. Чи є альтернативні прогресії, я міг би використовува ...
13 лип. 2017 р., 14:47:23
37

Тримати мій метаболізм високий

Я шукаю деякі diatary способи, щоб тримати мій метаболізм високий, особливо між прийомами їжі. Які продукти або supliments може допомогти зберегти ваші обробка тіла довго після того, як ви проковтнули їх? В ідеалі я шукаю категорії не список прикладів ...
24 бер. 2015 р., 22:23:37
34

Що це хороший спосіб, щоб оцінити відсоток жиру в організмі?

Я бачив різні методи для цього, я чув все від себе щипати, щоб просто порівнювати себе з фотографіями інших людей з різним ступенем жирових відкладень. Чи є якісь методи, які були корисні для них? ...
4 груд. 2010 р., 20:32:39
28

Станова тяга - вага і повторень занадто легкий і занадто багато?

Хоча я завжди була активною в тренажерному залі і зробити навчання ваги (біцепса кучері, присідання, жим від грудей) але я тільки-тільки почала захоплюватися станова тяга, як я намагаюся тренуватися "краще" і це настійно рекомендується здійснювати. Я роблю їх раз на тиждень протягом місяця, разом з іншими вправами як присідання. В даний час я з вагою 75кг і як тільки нагріється тяги 60кг до 85кг (187lbs). Я роблю багато повторень, напевно, проводиш там півгодини і роблять їх у загальній складнос ...
27 черв. 2016 р., 20:07:33
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available